Лыткаринцы, приятного аппетита: банановый смузи с семенами льна и изюмом
google.com
Необычный напиток с приятным вкусом - густой смузи на основе топлёного молока, похожий на нежный десерт. Несмотря на отсутствие сахара в составе, смузи получается очень сладким, благодаря добавлению банана и изюма, а измельчённые льняные семена придают интересную текстуру.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Молоко топлёное - 400 мл
Банан (крупный) - 1 шт.
Семена льна - 2 ст. ложки
Изюм - 1 ст. ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Семена льна измельчить в кофемолке или блендере. Половину молока (200 мл) налить в сотейник или кастрюлю и довести до кипения. Измельчённые семена отправить в миску и залить молоком. Накрыть крышкой или тарелкой и оставить остужаться примерно на 20-30 минут (или больше)
- Изюм промыть и обсушить. В чаше блендера соединить изюм и молочно-льняную смесь. Банан очистить от кожуры, разломать на кусочки и тоже отправить в чашу блендера. Влить оставшиеся 200 мл молока
- Взбить на высокой скорости до однородной консистенции. Готовый смузи разлить по стаканам и подать к столу
Приятного аппетита!
Лента новостей
10 июня 2023, 15:05
Участникам СВО часть льгот заменят деньгами
10 июня 2023, 00:00
Пока не горит: пожарные состязались в Лыткарине
10 июня 2023, 00:00
Систему быстрых платежей внедрили для оплаты коммунальных услуг лыткаринцами
09 июня 2023, 17:30
Минтранс предупредил лыткаринцев об опасных выходных
09 июня 2023, 17:19
Лыткаринские футболисты опередили Люберцы на 14 очков
09 июня 2023, 14:00
Наследники княжеского рода: в Лыткарине почтили память героя войны 1812 года
09 июня 2023, 12:00
Контрактники из Лыткарина отправились на службу